jakie sa

Jak często sie rozciągacie i jakie są tego ? Kiedy jest dobrze sie rozciągać na masie przed treningiem w trakcie , danego ćwiczenia , po treningu ?

Witam, Chciałbym na siłowni sprzedawać odżywki i suplementy jakie są obecnie stawki podatkowo i warunki sprzedaży odżywek i suplementów ?

Mam pytanie jakie sa kategorie zawodow kulturystycznych?? wiekowe czy wagowe?? chodzi mi o te amatorskie tzn od ilu lat i od lub do jakiej wagi prosilbym o udzielenie rady

witam mam 16lat i chodze na siłownie od 3 miesiecy. mam diete by ja uzupełnic pije gainera mass xxl. chce kupic kreatyne ale nie wiem jaka zakupic i tu zwracam sie do was.napiszcie jakie sa godne polecenia ale musza byc w tabletkach. z góry dzieki.

witam.czy ktos z was kupowal moze juz jakies "suplementy" na tym stadionie ????Planuje sie tam wybrac i chcialbym wiedziec co mozna tam dostac i jakie są ceny.

Szybkie pytanko :-) Jakie sa najlepsze cwiczenia na zmiejszenie obwodu w tali i biodrach? Chudy82 "Wiosną łapy rosną ;-)"

czy istnieją tabletki antyalkoholowe dla ok. 6miesięcznej kuracji .tabletki można przyjmować dziennie po jednej. cz skuteczniejszy jest zastrzyk i jakie są tego skutki,cz działa to na zasadzie esperalu

Jako iż staram się maksymalizować przyjemność z treningu, a plank bokiem znudził mi się oraz nie czuje już go tak jak na początku(tak wiem mogę go progressowac i utrudniać), chciałbym sprobowac czegoś innego. Jakie są wasze propozycje na trening skosów ?

Wiecie może jakie są wymiary krążków żelaznych: 20kg 10kg 5kg i 2,5kg? Bo robimy siłkę i niewiemy jak sobie to policzyć Pozdro

Jakie są na rynku suplementy pozwalające zmniejszyć zmęczenie podczas treningów i zwiększyć power? I czy BCAA po treningu ma skutki uboczne? (odżywka białkowa dała mi się we znaki w postaci trądziku :D)

Kto waszym zdaniem będzie zwycięzcą tej walki. Kto zostanie mistrzem wagi ciężkiej UFC ??? Moim zdaniem Pitbull Arlovsky ogarnie Franka Mira. Jakie są wasze opinie ???

Mam do was pytanie. Mój kolega chce zacząć suplementacje, na produktach firmy Activlab. Co sądzicie o tej firmie i jakie są wasze doświadczenia?

Witam czy ktoś mógłby podać kluby warte polecenia w warszawie będę wdzięczny. Pozatym jakie sa wasze opinie co jest lepsze KB,MT czy BOX. Pozdrawiam Zmieniony przez - raww w dniu 2011-01-29 13:32:50

Mam pytanie jakie są najlepsze ćwiczenia dla tych co chcą trenować koszykówkę i mieć w tym sporcie wysokie osiągnięcia ?

jakie są warunki uzyskania licencji przez osobę która jest żołnierzem zawodowym i która chce mieć taką licencję????????????????????????????? ?????????? ??????????????????????????????????????? ?????????????????????????????????????????? ???????????????????

Gdzie najlepiej robia artroskopie w bielsku-bialej lub na gornym slasku jaka najlepsza rehabilitacja czy mozna liczyc na odszkodowanie lubleczenie sanatoryjne jakie sa ewentualne powiklania pooperacyjne

Może mi ktoś doradzić jakie są cwiczenia na przyrost masy ? Nie chce wyglądać jak kulturystka ani nie chce obrosnąć w tłuszcz a chciałabym przytyć 5/10 kg. Dodam ze dieta jest odpowiednia i wspomagana suplementami :)

co to za lek?na co sie go stosuje,w jakich okolicznosciach brać? jakie sa korzysci i skutki uboczne? kto nie powinien tego przyjmować?

Witam,Pan Michal Karmowski mowi o tym ze nabial jest zly,jednak widze i mi tez to pasuje -jedzenie kostki twarogu na kolacje ,dodawanie mleka do platek owsianych itp. Jakie sa argumenty przeciw nabialowi?

Witam mam pytanie wszyscy tak zachwalają ten produkt czyli DYMATIZE Xpand 925g, chciałbym sie dowiedziec czy i jakie są skutki uboczne czy wszystko jest po nim wporza..? Z gory dzieki